ما هو فيروس كورونا؟
فيروس كورونا(covid-19) هو فيروس لم يُكتشف من قبل و الجدير بالذكر أنه مرض معدٍ و فى غاية الخطورة.
حيث أنه يستطيع البقاء فى الهواء لمدة تصل الى 5 ساعات، و يستطيع البقاء على الأجسام الصلبة لمدة تصل الى 20 ساعة و الأخطر هو أنه يستطيع البقاء أيضاً على ملابسنا لمدة تفوق 8 ساعات.
لذلك ننصح بالحفاظ على أنفسنا و الحفاظ على أسرتنا بأسرها و تطهير أنفسنا و الأماكن التى نتواجد بها باستمرار و هذا ما جعلنى أقول لك "التزم منزلك".
يقال أنه سيكون شبه مختفى فى فترة الصيف و درجة الحرارة المرتفعة.
قال المسؤولون أنهم يعملون بأقصى جهدهم و أنه خلال فصل الشتاء القادم سيكونوا قد وجدوا علاج أو مصل لهذا المرض الوخيم.
كيف أعرف أننى مصاب بفيروس كورونا أم لا؟
لفيروس كورونا(كوڤيد-19) أعراض خفيفة جداً مما يدل على خطورته وهى :-
- ألم فى الحلق
- الشعور بالسعال
- الشعور بالحمى
- الالتهاب الرئوى و صعوبة التنفس(فى الحالات الوخيمة)
من هم أكثر عرضه لهذا الفيروس؟
طبقا للأبحاث وجدنا أكثر الأشخاص عرضه لهذا المرض هم :-
- المسنون
- الأشخاص المصابون بحالات طبية أخرى مثل(مرض الربو، مرض السكر و أمراض القلب)
كيف أقى نفسى من فيروس كورونا؟
الطب لم يتوصل الى علاج أو مصل لهذا الفيروس و لكن لكى تقى نفسك من هذا الفيروس الخطير اتبع الخطوات الآتية لأن الوقاية خير من العلاج :-
- النظافة: لابد أن تحافظ على نظافتك و نظافة المكان الذى تتواجد به باستمرار و احرص دائماً على غسيل يديك بالماء و الصابون و تكون مدة غسيل يديك لا تقل عن 20 ثانية.
- الزم منزلك ولا تختلط بالآخرين و اجعل دائماً هناك مسافة بينك و بين من تحدثه.
- المناعة القوية: لابد أن تعمل على تقوية مناعتك فى هذه الفترة تحديداً و ذلك بتناول بعض الأغذية التى تقوى مناعتك مثل الثوم و البصل و الليمون....... إلخ.
و لكى تقوى مناعتك ابتعد عن السهر و خذ ساعات النوم الكافية لك و هى التى تتراوح ما بين 6 الى 8 ساعات.
نتمنى لكم جميعا الصحة والعافية