فوائد اليانسون وأضراره

                              ما هى أضرار التدخين

جميعنا يعلم أن التدخين مضر جداً، و لكن سنعلم ما هى أضرار التدخين بشئ من التفصيل و ما علاقة التدخين بتدهور الصحة التى منحها الله عز و جل إياها.

للتدخين أضرار عديدة تشكل خطراً كبيراً على الجسم، و معظم هذه الأضرار تكون واضحة بشكل أكبر على :-

• الجهاز العصبى المركزى
• الجهاز التنفسى
• الجهاز التناسلى
• جهاز المناعة
• القلب و الأوعية الدموية
• التركيز
• الجلد و الشعر و الأظافر
• الحمل
• حياة الإنسان بأكملها 

مكونات ضارة فى السجائر و الشيشة تصل الى 600 مكون 

تحتوى السجائر و الشيشة على 600 مكون ينتج عن احتراقها 7000 مادة كيميائية سامة ، و يرتبط 69 من هذه المكونات على الأقل بالسرطان و ذلك وفقاً لأبحاث جمعية الرئة الأمريكية.

أضرار التدخين على الجهاز العصبى المركزى

النيكوتين هو أحد مكونات التبغ و هو سريع فى الوصول إلى الدماغ فى ثوانٍ قليلة، و يجعلك تشعر بالنشاط لفترة من الوقت، و لكن عندما يتلاشى تأثيره، يزيد شعورك بالتعب، و ترتفع رغبتك فى تناول كميات أكبر من النيكوتين، و قال الباحثون ان إنسحاب النيكوتين من الجسم من الممكن أن يضعف الأداء المعرفى و يجعلك تشعر بالقلق، و الإكتئاب، و الغضب، و الصداع، و مشاكل فى النوم. 

أضرار التدخين على الجهاز التنفسى

عندما يشعل المدخن سيجارته، يبدأ باستنشاق مواد سامة تدخل إلى الرئتين مباشرة، قد تضر هذه المواد الرئتين، و قد تؤثر عليها بالسلب مع مرور الوقت ، لذلك قد تظهر على رئتى المدخن مضاعفات كثيرة أهمها :-

1. انتفاخ الرئتين .
2. الاتهاب المزمن للشعب الهوائية .
3. سرطان الرئة.

مادة النيكوتن تقلل من تدفق الدم الى المناطق التناسلية للرجال و للنساء،يحدث هذا الأمر للجنسين (الرجال و النساء) ، فالرجال المدخنين يضعف أداءهم الجنسى ، أما النساء فيؤدى الى عدم الرضا الجنسى لديهن و ذلك من خلال عدم القدرة الى النشوة الجنسة

أضرار التدخين على جهاز المناعة

قد يقلل التدخين أيضاً من مستوى الهرمونات الجنسية عند الرجال و النساء ، مما يترتب عليه انخفاض الرغبة الجنسية لدى الطرفين.

التدخين يجعل المدخنين أكثر عرضه للاصابة بالعدوى مثل : عدوى التهاب الرئة ، الانفلونزا ، ومرض الكورونا فى هذه الأيام .

حيث يترتب على ذلك اطالة فترة العلاج و التعافى من الأمراض ، و يقلل من مستويات مضادات الأكسدة فى الدم .

أضرار التدخين على القلب و الأوعية الدموية

يضر التدخين نظام عمل القلب و الأوعية الدموية ، مما يقلل من تدفق الدم بمرور الوقت و يترتب على ذلك ضيق مستمر فى الأوعية الدموية ، مما يزيد من فرص الاصابة بالجلطات الدموية ، و مرض الشريان المحيطى (PAD) ، و يسبب التدخين أيضاً ضعف جدران الأوعية الدموية . 

أضرار التدخين على الدماغ و التركيز

التدخين يؤثر على التركيز تأثيراً مباشراً وواضحاً ؛ لأن مادة النيكوتين تعمل على تقليل تدفق الدم الى الدماغ ، مما يؤثر على التركيز ، و ذلك يزيد من فرص الاصابة بالجلطات فى الدماغ ، و ذلك بسبب بطئ سير الدم فى الدماغ . 

أضرار التدخين على الجلد و الشعر و الأظافر

أبرز علامات التدخين هى : تغيرات الجلد لان المواد الموجودة فى دخان التبغ تعمل على تغير بنية البشرة .

و قد أظهرت دراسات حديثة أن التدخين يزيد من فرص الاصابة بسرطان الجلد .
كما وضحت دراسات أخرى أن التدخين يزيد من احتمالية الاصابة بالأظافر الفطرية ، كما يعمل التدخين على تساقط الشعر مما يترتب على ذلك الصلع ، و قد بتسبب أيضاً فى الشيب (ظهور الشعر الأبيض). 

أضرار التدخين على الحمل  

التدخين يؤثر على الأم الحامل تأثيراً سلبياً ، حيث ان التدخين أثناء فترة الحمل قد يضر الجنين و يجعله يعانى من نقص فى الوزن عند الولادة أو قد تتم عملية الولادة قبل موعدها ، و فى بعض الحالات قد يتسبب التدخين فى وفاة الجنين المفاجئة .

أضرار التدخين على حياة الانسان بأكملها

قد أظهرت بعض الأبحاث أن معدل الوفيات للمدخنين ثلاثة أضعاف الأشخاص الذين لم يدخنوا .
تقول مراكز السيطرة على الأمراض و الوقاية منها (CDC) " ان التدخين هو سبب الوفاة الذى يمكن الوقاية منه " .
فى بعض الأحيان تكون تأثيرات التدخين غير فورية حيث تتراكم السموم داخل الجسم على مدى سنوات عديدة.